Привычка формируется 21 день. У меня есть здоровая привычка, которую я постоянно поддерживаю уже 2 года. Каждое утро я пью зеленый чай матча. Да, это 720 дней матча чаепития без остановки.
Когда меня спрашивают, почему я пью матча ежедневно, из-за вкуса или полезных свойств, я отвечаю, что люблю матча так сильно, что не могу себе представить удачное начало дня без него.
Пудровый зеленый чай матча лучше всего пить утром. И вот почему это так.
7 причин пить матча с утра
- Для бодрости
Забудьте о кофе. Матча содержит лучший кофеин и поддерживает бодрое состояние целых пять часов. Чашка кофе содержит в два раза больше кофеина, чем чашка чая матча такого же объема. Благодаря сочетанию L-теанина с кофеином, последний долго расщепляется и медленно выпускается в кровоток. Поэтому все тело постепенно наполняется чистой устойчивой энергией. - Для ускорения обмена веществ
При регулярном употреблении матча утром базовый уровень метаболизма поднимается на 30-40%. А чашка матча за 30 минут до тренировки существенно ускорит сжигание жира! Матча поддерживает обмен веществ из-за высокого уровня катехинов, в частности EGCgs (Галлат эпигаллокатехина). В настоящее время также исследуется действие EGCgs при онкологических заболеваниях и рассеянном склерозе на деятельность головного мозга, состояние кожи и т. д. - Для утренней медитации
Чаепитие матча сродни медитации. Этот ежедневный ритуал помогает мне очистить разум и спланировать день. Существует научная причина, почему матча позволяет чувствовать себя настолько спокойно и целеустремленно. L-теанин, содержащийся в матче, способен усиливать мозговые альфа-волны. Они подобны тем волнам, которые производятся во время сна, но не имеют сонных свойств. Просто представьте, что вы находитесь в состоянии сознательной релаксации. L-теанин также помогает бороться со стрессом, снижает тревожность и улучшает настроение. - Для концентрации и фокусировки
Я не могу сосредоточиться на работе пока не выпью матчу. Независимо от того, что меня ждет сегодня – работа, совещание или большое событие, я всегда наслаждаюсь матча чаепитием перед этим. Я физически чувствую, как мое тело сосредотачивается, концентрируется и входит в рабочее состояние. - Для утреннего детокса
Высококачественный порошковый чай матча богат хлорофиллом. Это свидетельствует о правильной технологии выращивания: затенении и скорости помола листьев в порошок. Хлорофилл не только придает матче ярко зеленый цвет, но и прекрасно работает как детокс для всего организма. Освежающая чашка матчи каждое утро помогает избавить тело от любых вредных токсинов и помогает чувствовать себя прекрасно. - Для насыщения антиоксидантами
Матча содержит колоссальное количество антиоксидантов по сравнению с другими суперфудами – 1384 ORAC на грамм продукта. Индекс ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity) – это мера измерения антиоксидантной активности продуктов. По данным исследований, ежедневная норма употребления антиоксидантов от 3000 до 5000 единиц ORAC. В чашке матча чая 2-3 грамма порошка, то есть 2700 – 4152 ORAC. Одна чашка чая матча покрывает суточную норму употребления антиоксидантов! Антиоксиданты подавляют действие свободных радикалов, предотвращают старение, снижают воспаление, омолаживают кожу, а также защищают и восстанавливают поврежденные клетки. - Для счастья
Наконец, я наслаждаюсь матча каждое утро просто потому, что это приносит мне счастье.
Хотите насладиться всеми этими вещами? Наш качественный церемониальный чай матча в наличии! Заказывайте прямо сейчас.
Купить зеленый чай матча для утра
Зеленая матча Церемониал Удзи
Зеленый чай матча Церемониал (Япония, Удзи, Киото). Сорт 5А, яркий зеленый цвет, тончайший помол. Взбивается в густую стойкую пену. Вкус полный и глубокий, с мягким фруктовым послевкусием. Энергия и бодрость до 8 часов.
Набор “Все зеленые сорта матча”
Набор состоит из четырех сортов зеленого чая матча: 3 японских и 1 китайский по 20 г каждый. Итого, 80 г пудрового чая, которых хватит на приготовление 40 порций чая или матча латте.
Зеленая матча Премиум
Зеленый чай матча Премиум сорт АА (Китай) из срединных листьев чайного куста. Чистый зеленый цвет и нежная пудровая консистенция помола. Глубокий вкус зелени и трав. Энергия и бодрость до 3 часов.
Полный набор всех сортов матча
Набор состоит из девяти сортов чая матча: 4 зеленых и 6 цветных по 20 г каждый. Итого, 200 г пудрового чая для полноценной дегустации. Каждый зеленый сорт готовится как чай и матча латте, каждый цветной сорт можно заваривать как матч латте, добавлять к смузи, кашам, мороженому и т.д.
Зеленая матча Масуми Элит
Зеленый чай матча Масуми Элит высшего сорта 4А (Япония). Лучшие листья, наполненные витаминами и катехинами. Бережный помол на низких оборотах. Глубокий, мягкий вкус с ароматом свежих трав. Энергия и бодрость до 5 часов.
Зеленая матча Дейли Токусен
Зеленый чай матча Дейли Токусен (Япония). Высший сорт АААА для ежедневного употребления. Салатовый цвет, тончайший помол, мягкий и глубокий вкус. Энергия и бодрость до 5 часов.
Зеленая матча Дейли Токусен в ж/б, 30 г
Зеленый чай матча Дейли Токусен (Япония). Упаковка: железная банка объемом 30 г. Отличный сорт для ежедневного употребления. Салатовый цвет, мягкий вкус. Энергия и бодрость до 5 часов.