Привычка формируется 21 день. У меня есть здоровая привычка, которую я постоянно поддерживаю уже 2 года. Каждое утро я пью зеленый чай матча. Да, это 720 дней матча чаепития без остановки. 

Когда меня спрашивают, почему я пью матча ежедневно, из-за вкуса или полезных свойств, я отвечаю, что люблю матча так сильно, что не могу себе представить удачное начало дня без него.

Пудровый зеленый чай матча лучше всего пить утром. И вот почему это так.

7 причин пить матча с утра

  1. Для бодрости
    Забудьте о кофе. Матча содержит лучший кофеин и поддерживает бодрое состояние целых пять часов. Чашка кофе содержит в два раза больше кофеина, чем чашка чая матча такого же объема. Благодаря сочетанию L-теанина с кофеином, последний долго расщепляется и медленно выпускается в кровоток. Поэтому все тело постепенно наполняется чистой устойчивой энергией.
  2. Для ускорения обмена веществ
    При регулярном употреблении матча утром базовый уровень метаболизма поднимается на 30-40%. А чашка матча за 30 минут до тренировки существенно ускорит сжигание жира! Матча поддерживает обмен веществ из-за высокого уровня катехинов, в частности EGCgs (Галлат эпигаллокатехина). В настоящее время также исследуется действие EGCgs при онкологических заболеваниях и рассеянном склерозе на деятельность головного мозга, состояние кожи и т. д.
  3. Для утренней медитации
    Чаепитие матча сродни медитации. Этот ежедневный ритуал помогает мне очистить разум и спланировать день. Существует научная причина, почему матча позволяет чувствовать себя настолько спокойно и целеустремленно. L-теанин, содержащийся в матче, способен усиливать мозговые альфа-волны. Они подобны тем волнам, которые производятся во время сна, но не имеют сонных свойств. Просто представьте, что вы находитесь в состоянии сознательной релаксации. L-теанин также помогает бороться со стрессом, снижает тревожность и улучшает настроение.
  4. Для концентрации и фокусировки
    Я не могу сосредоточиться на работе пока не выпью матчу. Независимо от того, что меня ждет сегодня – работа, совещание или большое событие, я всегда наслаждаюсь матча чаепитием перед этим. Я физически чувствую, как мое тело сосредотачивается, концентрируется и входит в рабочее состояние.
  5. Для утреннего детокса
    Высококачественный порошковый чай матча богат хлорофиллом. Это свидетельствует о правильной технологии выращивания: затенении и скорости помола листьев в порошок. Хлорофилл не только придает матче ярко зеленый цвет, но и прекрасно работает как детокс для всего организма. Освежающая чашка матчи каждое утро помогает избавить тело от любых вредных токсинов и помогает чувствовать себя прекрасно.
  6. Для насыщения антиоксидантами
    Матча содержит колоссальное количество антиоксидантов по сравнению с другими суперфудами – 1384 ORAC на грамм продукта. Индекс ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity) – это мера измерения антиоксидантной активности продуктов. По данным исследований, ежедневная норма употребления антиоксидантов от 3000 до 5000 единиц ORAC. В чашке матча чая 2-3 грамма порошка, то есть 2700 – 4152 ORAC. Одна чашка чая матча покрывает суточную норму употребления антиоксидантов! Антиоксиданты подавляют действие свободных радикалов, предотвращают старение, снижают воспаление, омолаживают кожу, а также защищают и восстанавливают поврежденные клетки.
  7. Для счастья
    Наконец, я наслаждаюсь матча каждое утро просто потому, что это приносит мне счастье.

Хотите насладиться всеми этими вещами? Наш качественный церемониальный чай матча в наличии! Заказывайте прямо сейчас.

Лучший выбор

Купить зеленый чай матча для утра

Зеленая матча Масуми Элит

(43)
170 грн.7 400 грн.

Зеленый чай матча Масуми Элит высшего сорта 4А (Япония). Лучшие листья, наполненные витаминами и катехинами. Бережный помол на низких оборотах. Глубокий, мягкий вкус с ароматом свежих трав. Энергия и бодрость до 5 часов.

Набор “Все зеленые сорта матча”

(3)
750 грн.

Набор состоит из четырех сортов зеленого чая матча: 3 японских и 1 китайский по 20 г каждый. Итого, 80 г пудрового чая, которых хватит на приготовление 40 порций чая или матча латте.

Зеленая матча Церемониал Удзи

(63)
305 грн.5 000 грн.

Зеленый чай матча Церемониал (Япония, Удзи, Киото). Сорт 5А, яркий зеленый цвет, тончайший помол. Взбивается в густую стойкую пену. Вкус полный и глубокий, с мягким фруктовым послевкусием. Энергия и бодрость до 8 часов.

Зеленая матча Дейли Токусен в ж/б, 30 г

(7)
300 грн.

Зеленый чай матча Дейли Токусен (Япония). Упаковка: железная банка объемом 30 г. Отличный сорт для ежедневного употребления. Салатовый цвет, мягкий вкус. Энергия и бодрость до 5 часов.

Зеленая матча Дейли Токусен

(24)
160 грн.5 500 грн.

Зеленый чай матча Дейли Токусен (Япония). Высший сорт АААА для ежедневного употребления. Салатовый цвет, тончайший помол, мягкий и глубокий вкус. Энергия и бодрость до 5 часов.

Зеленая матча Премиум

(40)
123 грн.3 825 грн.

Зеленый чай матча Премиум сорт АА (Китай) из срединных листьев чайного куста. Чистый зеленый цвет и нежная пудровая консистенция помола. Глубокий вкус зелени и трав. Энергия и бодрость до 3 часов.

Полный набор всех сортов матча

(1)
1 350 грн.

Набор состоит из девяти сортов чая матча: 4 зеленых и 6 цветных по 20 г каждый. Итого, 200 г пудрового чая для полноценной дегустации. Каждый зеленый сорт готовится как чай и матча латте, каждый цветной сорт можно заваривать как матч латте, добавлять к смузи, кашам, мороженому и т.д.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *