Голубая матча для борьбы со стрессом

Голубая матча для борьбы со стрессом: как использовать потенциал напитка на пользу себе

Полезность голубой матчи не поддается сомнению: синий чай веками использовался в аюрведе, результаты ряда современных исследований подтверждают его эффективность в борьбе с лишним весом, потерей волос, ухудшением зрения. Но особенно эффективна голубая матча для борьбы со стрессом – сейчас ее называют одним из самых действенных антидепрессантов растительного происхождения.

Стресс vs Голубая матча: кто победит?

Живя в большом мегаполисе, от стресса никуда не деться. На улице, в общественном транспорте, на работе, в магазинах, дома постоянно случаются ситуации, которые заставляют сердце биться чаще, а мозг – работать в режиме усиленной защиты. Мир постоянно бомбардирует вас стрессовыми ситуациями, поэтому тело просто не успевает как следует расслабляться, «отпускать вожжи» и просто переходит в автоматический режим защиты. Когда все ресурсы используются для того, чтобы подавлять и контролировать негативные эмоции, а на радость, восхищение, смех просто не остается времени. Просто стресс превращается в ди-стресс, который в свою очередь незаметно трансформируется в глубокую и необратимую депрессию.

Если вы – не житель одной из зеленых зон и не имеете удовольствия каждое утро наблюдать за своим окном море, то находитесь в зоне риска. А значит, вашему телу нужно помогать «переваривать» всё то огромное количество негативной информации, которую оно получает извне. Обычные антидепрессанты для этого не подходят – слишком сильны и вызывают привыкание. Поэтому голубая матча становится настоящим спасением.

Почему голубая матча работает?

Потому что она – настоящий кладезь витаминов, макроэлементов и микроэлементов, необходимых для нормальной работы нервной системы:

  • фосфор – повышает активность мозга, участвует в передаче нервных импульсов к мышечной ткани;
  • витамин D – защищает от переутомления;
  • цинк – необходим для стабилизации функций нервной системы;
  • витамин В12 – главный «антистрессовый» витамин;
  • витамин В1 – жизненно важен для стабильной работы нервной системы;
  • витамин В3 – стимулирует работу клеток мозга.

Наличие всех перечисленных веществ объясняет свойство голубой матчи повышать уровень ацетилхолина в крови. Ацетилхолин, как нейромедиатор, необходим для адекватной передачи нервных импульсов от мозга к мышечным тканям и поддержания здоровья нервных тканей.

Не так давно было проведено лабораторное исследование влияния корня Клитории тройчатой на крыс. В течение 30 дней крысы получали водный экстракт корня растения порциями в размере 100 мг/кг веса. По истечении 30 дней результаты анализов животных показали существенный рост концентрации ацетилхолина в гиппокампе. Именно этот отдел головного мозга отвечает за долговременную память и эмоции, и только при высоком содержании уровня ацетилхолина в нем можно обеспечить хорошую память и отсутствие глубоких негативных переживаний.

Также результаты ряда современных исследований подтверждают, что голубая матча защищает клетки мозга от стресса, усиливает когнитивные возможности и противодействует возможным неврологическим расстройствам не хуже ноотропов. Так, было доказано, что эффективность чая анчан из расчета 100 мг/кг веса практически равна по силе действия аптечному препарату пироцетаму в размере порции 50 мг/кг веса. С той лишь разницей, что не вызывает привыкания и негативных последствий. Однако, есть ряд причин, когда не желательно пить голубую матчу или анчан, подробнее здесь.

Поэтому анчан совсем не случайно входит в состав ряда аюрведических препаратов и продолжает считаться отличным средством для активизации мозговой деятельности и профилактики дегенеративных возрастных нарушений. Он действительно оказывает опосредованное влияние на работу мозга, способствует глубокому расслаблению, защищает от чрезмерных нагрузок, нормализует эмоциональный фон и служит лучшим профилактическим средством от депрессии. И ко всему прочему, голубая матча для борьбы со стрессом – это самый вкусный, безопасный и красивый препарат, который только можно было придумать!

Вверх^

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.