Українська
Авг
Рецепты,Рецепты Матча-Латте
Матча-Латте для похудения
Калорийность Матча-Латте по этому рецепту: 21 кКал на 100 мл или 53 кКал на порцию.
Утром нет ничего лучше вкусного и ароматного Латте. Проблема традиционных Латте из кофе-шопов в том, что они до самой крышки стаканчика упакованы кофеином, жирами и калориями. Поэтому мы предлагаем вам простой рецепт зеленого Матча-Латте для похудения. Это отличная альтернатива для здорового начала вашего утра, которая бодрит не хуже кофе, наполняет вас энергией на целый день и не вызывает привыкания!
Как чай Матча помогает похудеть
Ингредиенты для приготовления Матча-Латте для похудения:
- Горячая вода (t≈80°С) — 1 чашка (150 мл);
- Обезжиренное молоко 1,5% – ¾ чашки (100 мл);
- Порошковый чай Матча — 1 ч.л. (6 г).
- Доведите воду до кипения и поставьте охлаждаться.
- Насыпьте порошок матча в широкую чашку или Чаван и добавьте воды.
- При помощи венчика Часен или обычной ложки взбейте порошок Матча в воде до полного растворения (в идеале – до образования стойкой пены).
- В маленькой кастрюле или микроволновой печи закипятите молоко. Взбейте горячее молоко в пену при помощи электрического венчика, блендера или френч-пресса.
- Аккуратно влейте взбитое молоко в чашу с матча.
- Добавьте корицы или ванили по желанию.
- Наслаждайтесь здоровым началом вашего дня!
Пейте матча-латте для похудения:
- вместо утреннего кофе. Благодаря наличию в составе L-тианина этот напиток насытит ваше тело мягкой, плавной энергией на 4-5 часов;
- вместо полуденного перекуса. Благодаря естественному сладкому вкусу этот напиток удовлетворит классическую послеобеденную потребность в сахаре.
Купить Ингредиенты
Японский зеленый чай Матча Премиум изготовлен из отборных листьев с верхушек чайного куста. Отличается чистым зеленым цветом и нежной тальковой консистенцией помола. Вкус мягкий, фруктово травянистый, раскрывающийся в глубокое сладкое послевкусие. Подходит для приготовления чая, матча-латте, кулинарии, выпечки, соусов. Подавляет аппетит, улучшает обмен веществ, эффективно расщепляет жиры.
Чистый зеленый чай Матча без добавок для приготовления Матча-Латте и различных кулинарных изделий. Глубокий, насыщенный мягкий вкус с нотами сладости и пряности. Стойкий цвет, который сохраняется при холодной и горячей термообработке.
Электрический венчик для тщательного размешивания и взбивания порошкового чая Матча, а также горячего и холодного молока. Идеальный инструмент для приготовления Матча-Латте. Взбивает в густую стойкую пену даже молоко с низким % жира. Работает от двух пальчиковых батареек АА.
Бамбуковая мерная ложечка Чашаку для быстрого, точного и аккуратного отмеривания 1 грамма порошкового чая Матча. Если вы собираетесь выпить восхитительный японский зеленый чай, вы можете сделать процесс заваривания более правильным. Эта чайная ложка из бамбука с плоским основанием работает по принципу ковша. Такой дизайн идеально подходит для отмеривания 1 грамма порошкового чая. Достойный и качественно изготовленный аксессуар, который станет отличным дополнением вашей чайной церемонии, инструмент для тех, кто хочет заваривать зеленый чай матча аутентично.
Венчик Часен из белого бамбука для равномерного размешивания и взбивания японского порошкового чая Матча. Если вы хотите насладиться правильно приготовленным напитком, то ничто не заменит вам Часен. Только с его помощью вы сможете получить идеальный напиток со стойкой густой пеной.
Чаша Чаван объемом 320 мл для заваривания японского пудрового чая Матча. Материал - глянцевая керамика, снаружи чаша имеет фактуру черного мрамора, а внутри покрыта стойким белым глянцем. Форма чаши идеальна для качественного взбивания пудрового чая в пену с помощью бамбукового венчика Часен. Великолепный вариант подарка ценителям Матча чаепитий.
Чаша Чаван объемом 320 мл для заваривания японского пудрового чая Матча. Материал - глянцевая керамика, чаша изнутри и снаружи имеет потрясающую мраморную фактуру. Форма чаши идеальна для качественного взбивания чайного порошка в пену с помощью бамбукового венчика Часен. Великолепный вариант подарка ценителям традиционных Матча чаепитий.