Рецепт МАТЧА ПУДИНГ с чиа

Матча пудинг с семенами Чиа

Один из способов употребления новомодных семян чиа — приготовить из них десертный пудинг на завтрак или ланч. Сделать его еще полезнее просто – нужно добавить в него качественный японский порошковый чай Матча.

Ингредиенты для приготовления Матча пудинга с семенами Чиа:

  • 1 ч.л. Матча
  • 1/2 ч.л. молотого имбиря
  • 2 ст.л. семян чиа
  • 1/2 стакана кокосового молока
  • 1 ч.л. ванильного экстракта
  • 1/4 авокадо
  • мед по вкусу
  • киви, манго, инжир, клубника

Рекомендуем готовить этот рецепт на основе специального чая Матча для кулинарии

  1. Поместите все ингредиенты, кроме чиа, фруктов и меда в блендер и тщательно смешайте. Добавьте мед по вкусу.
  2. Добавьте семена чиа.
  3. Перелейте смесь в сосуд с крышкой, закройте и оставьте на 30 минут.
  4. Перемешайте и поместите в холодильник на ночь или на 4 часа минимум.
  5. Подавайте в высоких стаканах, украсив сверху слайсами из фруктов.
  6. Наслаждайтесь!

Посмотрите другие рецепты с чаем Матча

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

X
Заполните форму и отправьте и мы обязательно свяжемся с Вами в кратчайшие сроки.
Мы свяжемся с вами в ближайшее время!
+38 (999) 999-9999