Можно ли пить Матча на голодный желудок

Можно ли пить матча на голодный желудок  

В самом начале знакомства с матча возникает ряд важных вопросов. Из чего делают напиток? Как его готовить? Как он влияет на организм? Каковы его позитивные и негативные стороны? В их числе обычно присутствует и такой: «Можно ли пить матча на голодный желудок?». Если вопрос актуален и для вас тоже, продолжайте читать статью. В ней – о том, можно ли пить зеленый и цветной матча на голодный желудок.

Можно ли пить матча на голодный желудок

Зеленая матча

В целом, это безобидный напиток. Обладая щелочным потенциалом, он помогает поддерживать нормальный кислотно-щелочной баланс желудка, успокаивает воспалительные процессы, не провоцирует обострений и разрешен даже при гастрите. Но не на голодный желудок!

Утром слизистая желудка особенно чувствительна ко всему, что попадает внутрь. Именно поэтому жирные котлеты или пирожки в качестве завтрака вызывают тяжесть и изжогу. Матча – не котлета, но в силу своей высокой концентрации тоже способна раздражать слизистую желудка, повышая кислотность при отсутствии иной пищи в нем. Впрочем, если пить матча после завтрака или вприкуску с полезным печеньем или бутербродом, никакого вреда для желудка не будет.

Кстати, натощак – это не только об утреннем приеме пищи, но и о длительном перерыве между приемами. Если вы пропустили обед, компенсировать недостаток энергии с помощью матча – не лучшая идея. Но, если на полноценную порцию яичницы или салата нет времени, а отказываться от матча не хочется, можете приготовить зеленый матча-латте. В таком виде напиток более безопасен для слизистой даже натощак.

Голубая матча

Голубая матча – нейтральный напиток, который практически не влияет на состояние слизистой желудка. Разве только в случае индивидуальной чувствительности. Но пить его на голодный желудок мы бы тоже не советовали по следующим причинам:

  • когда желудок пуст, все вещества усваиваются быстрее, а значит, вместо мягкого расслабляющего эффекта, от чашки матча вы получите резкое изменение ментального состояния до уровня «сонная улитка»;
  • еще голубая матча имеет выраженное мочегонное действие, которое усиливается при употреблении напитка натощак и способно превратить ваше продуктивное утро в утро походов известно куда.

К слову, с этим сортом порошкового чая тоже действует правило – «Если нельзя, но очень хочется матча, приготовьте его с молоком».

Желтая матча

Что касается порошка из недозрелых плодов манго, то в открытых источниках не найти информацию о возможности его приема натощак. Но какие-то данные можно получить, зная, что продукт сделан из манго и богат витамином С. Если верить Аюрведе, то манго лучше есть не натощак, а во время завтрака из-за риска неприятных ощущений в желудке. Что касается витамина С, то уже современные наблюдения доказывают – его употребление до еды приводит к тяжести и вздутию. В целом, можно отказаться от желтой матча натощак, но с другой стороны никто не пьет ее, как самостоятельный напиток. Максимум – в виде матча-латте. Так что для желтой матча эта характеристика некритична.

Розовая матча

Еще один напиток/продукт, который недостаточно изучен в силу своей новизны. Приходится ориентироваться по исходящему сырью – питахайе, она же драконий фрукт. В составе этого фрукта нет превалирующих веществ, способных быстро и заметно влиять на организм. Как и нет ограничений, касающихся времени его употребления. Встречаются только моменты в положительной коннотации, связанные с его употреблением на пустой желудок. Например, употребление питахайя натощак можно рассматривать, как профилактику диабета, поскольку так особенно эффективно стимулируется синтез инсулина поджелудочной железой. Поскольку в составе розовой матча присутствует только этот фрукт, бережно высушенный и измельченный, все перечисленное можно в полной мере применить и к ней тоже.

Фиолетовая матча

Наша фиолетовая матча изготовлена из ягод Годжи, поэтому к единому мнению о возможности ее применения натощак прийти сложно. В одних источниках не рекомендуют этого делать, в других – настаивают, что лучшего времени для приема нет. Но вдаваться в длительные поиски все равно нет смысла, потому что этот сорт не принято готовить на воде. Хотя можно попробовать приготовить матча-латте. В таком виде, а также, будучи добавленной к смузи, салатам, кашам и боулам, фиолетовая матча уже не способна оказывать заметного влияния на состояние пищеварительной системы и организма в целом. Только положительное, и только в долговременной перспективе.

Вверх^

HIT!
135 грн2 250 грн

Зеленый чай Матча Дейли Токусен (Япония). Высший сорт АААА для ежедневного употребления. Салатовый цвет, тончайший помол, мягкий и глубокий вкус. Энергия и бодрость до 5 часов.

80 грн1 150 грн

Экстракт плодов манго (Амчур), перетертых в пудру. Название "матча" получил благодаря порошковому состоянию. Яркий желтый цвет, фруктовый вкус с нотами кислинки. Для заваривания матча латте, добавления в смузи, боулы, приготовление чатни и карри.

135 грн2 250 грн

Зеленый чай матча экстра тонкого помола для приготовления Матча-Латте и кулинарных изделий. Максимально сохраняет насыщенность цвета, интенсивность вкуса и освежающие свойства после приготовления. Энергия и бодрость до 3 часов.

HIT!
135 грн2 250 грн

Хитовый голубой чай Матча (Анчан). Ярко голубой цвет настоя, сладкий вкус цветов и пряностей. Подходит для заваривания чая, напитка синяя матча латте, приготовления смузи, выпечки, мороженого, десертов.

HIT!
135 грн2 250 грн

Эксклюзивная розовая матча из Питахайя (Dragon Fruit). Насыщенный розовый цвет, вкус  клубники, дыни и винограда. Подходит для заваривания розовый матча латте, приготовления смузи и боулов, добавления в каши, мороженое, десерты.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.