Польза зеленого чая

Польза зеленого чая

Польза зеленого чая

О полезных свойствах зеленого чая сказано и написано очень много. Это не удивительно, ведь этому напитку более 4000 лет и о целебных свойствах знали ещё в древности. А использовали как средство для лечения и профилактики различных болезней на протяжение столетий.

Зеленый чай содержит обильное количество химический соединений и веществ. В его листьях найдено более 300 компонентов и органических соединений, включая такие как магний, фосфор, кальций, фтор и т.д.

Полезные свойства зеленого чая исследовали еще в древнем Китае. А в современное время его польза официально доказана научными исследованиями. Серьезные производители косметики и фармацевты используют зеленый чай в качестве биологически активного компонента для своих продуктов.

В бытовом использовании для улучшения тонуса кожи умывайтесь два раза в день свежезаваренным зеленым чаем без добавок. А если у вас нет склонности к куперозу, то можете протирать область лица и шеи кубиками замороженного зелёного чая.

Полезные свойства зеленого чая:

  • тонизирует и бодрит;
  • уничтожает болезнетворные бактерии;
  • понижает уровень холестерина;
  • выводит шлаки из организма;
  • замедляет старение организма;
  • снижает риск заболеваний глаз, снимает напряжение в глазных мышцах;
  • уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний;
  • является профилактикой диабета;
  • укрепляет иммунитет;
  • очищает и восстанавливает организм после отравления;
  • увеличивает скорость метаболизма на 4% (без повышения сердечного ритма).

Положительного эффекта, от регулярного употребления зеленого чая, много больше, чем возможного вреда. Главное, пить его в меру, суммарно не более двух литров в день. Человек, выпивший кружку зеленого чая начинает быстрее и активнее мыслить, повышается возможность к концентрации и скорости реакции, улучшается работа нервной системы, становится четче зрение.

Польза зеленого чая для похудения

Похудеть с помощью этого напитка вполне возможно. Для этого надо пить свежезаваренный чай через 40 минут после каждого приема пищи. Он поможет ускорить метаболизм и усвоить полезные вещества. К сожалению, невозможно похудеть принимая различные БАДы на основе зеленого чая. Это не более чем маркетинговый ход.

Также этот напиток содержит много микроэлементов, которые помогают расщепить вредный холестерин, который является одной из причин появления лишних килограммов.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

X
Заполните форму и отправьте и мы обязательно свяжемся с Вами в кратчайшие сроки.
Мы свяжемся с вами в ближайшее время!
+38 (999) 999-9999