Українська
Корзина пуста.
Чаи для работы ума: какой чай нужно пить, чтобы порадовать свой мозг
Мы привыкли считать, будто эффективные средства против многих болезней, способные сделать нас здоровее и умнее – это тайна за семью замками. Какие-то тайные знания, которые хранит одинокий монах, живущий на отдаленном острове. И передаст он их только небольшому числу избранных. Поэтому в упор не замечаем, что одно из таких эффективных средств тесно вплетено в повседневную жизнь и сопровождает утро доброй половины человечества – чай. Подробнее
НОВИНКА!
390 грн – 1.875 грн
Хитовый голубой чай матча из Таиланда. Насыщенный голубо-фиолетовый цвет настоя, сладкий вкус цветов и пряностей. Подходит для заваривания чая, синего матча-латте, приготовления смузи, выпечки, десертов. Расслабляет, снимает стресс, наполняет антиоксидантами. Для взбивания чая рекомендуем электровенчик. В нашем магазине вы можете купить голубую матчу по лучшей в Киеве цене.
85 грн – 395 грн
Шу Пуэр 2006 года изготовления с глубоким и насыщенным вкусом, ароматом сухофруктов и мягкими ореховыми нотами послевкусия. Очищает, помогает похудению, избавляет от шлаков и токсинов.
HIT!
105 грн – 470 грн
Элитный зеленый улун из отборных крепких чайных листьев, которые проходят особую процедуру длительного томления и скрутки. Безупречный мягкий вкус и тонкий медово-орхидеевый аромат. Очищает кровь и лимфу, освежает и приводит кожу в тонус.
HIT!
225 грн – 1.095 грн
Элитный зеленый обжаренный чай ранне-весеннего сбора из верхушек чайных побегов. Яркий и гармоничный аромат орхидеи, тыквенных семечек и какао. Нежное и чуть сладковатое послевкусие с легкой терпкостью. Укрепляет сосуды, насыщает витамином С, замедляет старение.
HIT!
105 грн – 470 грн
Чайная почка в сочетании с двумя молодыми листочками, скрученная в спираль завитушку. Пряный аромат с нотами кураги и меда и небольшой кислинкой послевкусия. Мягкий тонизирующий чай для любого время суток.
525 грн
Чистый японский зеленый чай Matcha тонкого помола для для приготовления Матча-Латте и различных кулинарных изделий. Глубокий, насыщенный мягкий вкус с нотами сладости и пряности. В отличие от других сортов чая матча, которые теряют яркость цвета при температурной обработке, этот сорт максимально сохраняет глубину и насыщенность цвета, интенсивность вкуса и освежающие свойства после приготовления. Для взбивания чая рекомендуем электровенчик.
Витаминно-минеральный профиль чая чрезвычайно широк, включает ряд антиоксидантов, аминокислот. Было бы логичным предположить, что, имея такое количество активных веществ, он благотворно влияет на все системы организма, и на работу мозга в том числе. Что и сделали ученые из разных стран, научно доказав, что чай полезно пить для улучшения умственной деятельности.
Эффективность, доказанная научно
То, что чаи для ума действительно улучшают мозговую деятельность и память, повышают внимание и концентрацию – не вымысел, а доказанный факт. Первыми об этом заговорили японские специалисты, наблюдавшие за пожилыми японцами. Они нашли взаимосвязь между количеством чая в их рационе и состоянием памяти: те, кто выпивал в день две и больше чашки зеленого чая, в два раза реже страдали расстройствами памяти и внимания разной степени тяжести.
Последние исследования китайских ученых только подтверждают озвученный факт. Им удалось доказать, что фермент-антиоксидант галлат эпигаллокатехина активизирует процессы создания новых клеток головного мозга. Этот антиоксидант содержится во всех видах зеленого чая без исключения, но особенно много его в японском пудровом чае маття. Ускоряя обновление мозговых клеток, он помогает предотвращать дегенеративные возрастные изменения, которые происходят в мозге, улучшает память.
Чем еще полезен чай в контексте улучшения умственной деятельности? Он помогает мозгу создавать синаптические контакты между нейронами мозга (именно так и выглядит память). Со временем, когда мы становимся более опытными, интеллектуальными и осторожными, эта способность мозга потихоньку атрофируется. Все меньше синаптических контактов становятся постоянными, все больше их распадается и не попадает из кратковременной памяти в долговременную, даже если эти контакты связаны с важной информацией. Катехины зеленого чая способствуют тому, чтобы образовавшиеся контакты между нейронами не расходились, улучшая память и внимание.
Как выбрать чаи для работы ума?
Самый простой и эффективный способ – выбирать сорт на этой странице. Мы сделали за вас большую часть работы: отобрали те виды чая, которые обладают наибольшей эффективностью в плане ускорения мыслительных процессов, улучшения памяти и внимания, повышения когнитивных функций. Причем искали среди всех категорий, поскольку эффективность чая для работы ума объясняется не только катехинами.
Полезный для ума чай можно отличить по следующим характеристикам:
- он содержит большое количество катехинов, которые являются лучшими антиоксидантами – они тормозят окисление клеток, замедляют их старение, поддерживают процесс формирования новых мозговых клеток;
- в нем достаточно много кофеина (в данном случае теина), блокирующего процессы торможения, повышающего скорость реакции, концентрацию и внимание;
- он оказывает косвенное положительное воздействие на организм, без которого нормальное функционирование мозга и нервной системы невозможно – очищает стенки сосудов и делает их более эластичными, снижает артериальное давление и расслабляет.
Вы можете выбирать сорт по своему вкусу. Будьте уверены – любой чай на этой странице поможем вам долго оставаться на пике своей умственной и физической активности, сохранить качество памяти, легко запоминать большие объемы информации и оставаться внимательным в течение длительного времени. И все, что вам для этого нужно – просто пить чаи для ума каждый день в том виде, в котором они вам нравятся больше всего.