Звичка формується 21 день. В мене є здорова звичка, яку я постійно підтримую вже 2 роки. Кожного ранку я п’ю зелений чай матча. Так, це 720 днів чаювання матча без зупинки. Коли мене запитують чому я споживаю матча щодня, через смак чи корисні властивості, то я відповідаю, що люблю матча так сильно, що не можу собі уявити вдалий початок дня без нього. 

Пудровий зелений чай матча найкраще пити зранку. І ось чому це так.

7 причин пити матча з ранку

  1. Для бадьорості
    Забудьте про каву. Матча містить більш здоровий кофеїн і підтримує бадьорий стан цілих п’ять годин. Чашка кави містить у два рази більше кофеїну ніж чашка чаю матча такого ж об’єму. Завдяки поєднанню L-теаніну з кофеїном, останній довго розщеплюється і повільно випускається в кровоток. Тому все тіло поступово наповнюється чистою стійкою енергією.
  2. Для підвищення обміну речовин
    При регулярному вживанні матча зранку базовий рівень метаболізму підіймається на 30-40%. А чашка матча за 30 хвилин до тренування суттєво прискорить швидкість спалювання жиру! Матча підтримує обмін речовин завдяки високому рівню катехінів, зокрема EGCgs (Галлат епігаллокатехіна). В даний час також досліджується дія EGCgs при онкологічних захворюваннях і розсіяному склерозі на діяльність головного мозку, стан шкіри і т. д.
  3. Для ранкової медитації
    Чаювання матча – на кшталт медитації. Цей щоденний ритуал допомагає мені очистити розум і спланувати день. Існує наукова причина, чому матча дозволяє почувати себе настільки спокійно і цілеспрямовано. L-теанін, що міститься в ньому, здатний підсилювати мозкові альфа-хвилі. Вони подібні до тих хвиль, які виробляються під час сну, але не мають сонних властивостей. Просто уявіть, що ви перебуваєте в стані свідомої релаксації. L-теанін також допомагає боротися зі стресом, знижує тривожність і підвищує настрій.
  4. Для концентрації і фокусуванню
    Я не можу зосередитися на роботі поки не вип’ю чашку матчі. Незалежно від того, що мене сьогодні чекає – робота, нарада або велика подія, я завжди насолоджуюсь матча чаюванням перед цим. Я фізично відчуваю як моє тіло зосереджується, концентрується і входить у робочий стан.
  5. Для ранкового детоксу
    Високоякісний порошковий чай матча багатий на хлорофіл. Це свідчить про правильну технологію вирощування: затінення та швидкість помелу листя у порошок. Хлорофіл не тільки надає матчі яскраво зеленого кольору але й чудово працює як детокс для всього організму. Освіжаюча чашку матча щоранку допомагає позбавити тіло від будь-яких шкідливих токсинів і змушує відчувати себе чудово!
  6. Для насичення антиоксидантами
    Матча містить колосальну кількість антиоксидантів у порівнянні з іншими суперфудами – 1384 ORAC на грам продукту. Індекс ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity) – це міра вимірювання антиоксидантної активності продуктів. За даними досліджень, щоденна норма вживання антиоксидантів від 3000 до 5000 одиниць ORAC. У чашці матча чаю 2-3 грами порошку, тобто 2700 – 4152 ORAC. Одна чашка чаю матча покриває добову норму вживання антиоксидантів! Антиоксиданти пригнічують дію вільних радикалів, запобігають старінню, знижують запалення, омолоджують шкіру, і навіть захищають та відновлюють пошкоджені клітини.
  7. Для щастя
    Нарешті, я насолоджуюся матча щоранку просто тому, що це приносить мені щастя.

Хочете насолодитися усіма цими речами? Наш якісний церемоніальний чай матча в наявності! Замовляйте просто зараз.

Кращий вибір

Купити зелений чай матча для ранку

Повний набір всіх сортів матча

(3)
1 350 грн.

Набір складається з десяти сортів чаю матча: 4 зелених і 6 кольорових по 20 г кожен. Разом, 200 г пудрового чаю для повноцінної дегустації. Кожний зелений сорт готується як чай та матча лате, кожний кольоровий сорт можна заварювати як матча лате, додавати до смузі, каш, морозива тощо.

Зелена матча Масумі Еліт

(43)
170 грн.7 400 грн.

Зелений чай матча Масумі Еліт вищого сорту 4А (Японія). Краще листя, наповнене вітамінами і катехінами. Делікатний помел на низьких обертах. Глибокий, м’який смак з ароматом свіжих трав. Енергія і бадьорість до 5 годин.

Зелена матча Дейлі Токусен в з/б, 30 г

(2)
300 грн.

Зелений чай матча Дейлі Токусен (Японія). Пакування: залізна баночка об’ємом 30 г. Відмінний сорт для щоденного вживання. Салатовий колір, м’який смак. Енергія і бадьорість до 5 годин.

Зелена матча Преміум

(22)
123 грн.3 825 грн.

Зелений чай матча Преміум сорт АА (Китай) із листя з середини чайного куща. Чистий зелений колір і ніжна пудрова консистенція помелу. Глибокий смак зелені і трав. Енергія і бадьорість до 3 годин.

Зелена матча Церемоніал Удзі

(30)
305 грн.5 000 грн.

Зелений чай матча Церемоніал (Японія, Удзі, Кіото). Сорт 5А, яскравий зелений колір, найтонший помел. Збивається в густу стійку піну. Смак повний і глибокий, з м’яким фруктовим присмаком. Енергія і бадьорість до 8 годин.

Зелена матча Дейлі Токусен

(41)
160 грн.5 500 грн.

Зелений чай матча Дейлі Токусен (Японія). Вищий сорт АААА для щоденного вживання. Салатовий колір, найтонший помел, м’який і глибокий смак. Енергія і бадьорість до 5 годин.

Набір “Всі зелені сорти матча”

(5)
750 грн.

Набір складається з чотирьох сортів зеленого чаю матча: 3 японських і 1 китайського по 20 г кожен. Разом містить 80 г пудрового чаю, яких вистачить для приготування 40 порцій чаю або матча лате.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *