Користь чаю – поняття розтяжне. Різні сорти відрізняються за походженням, смаком, кольором, структурою. Логічно припустити, що за такого набору відмінностей вони матимуть зовсім інший набір корисних ефектів, який не можна не враховувати в процесі вибору. Тому важливо відповідально обирати чай для людей після 60 років: у цьому віці організм працює по-іншому й, отже, вимагає зовсім інших напоїв, аніж в молодості. 

Який чай для людей після 60 років підходить найкраще

Давайте визначимося з віковими особливостями людей «за 60», які стануть критеріями відбору «того самого», максимально корисного й при цьому безпечного чаю:

  1. Нестабільний артеріальний тиск. Найчастіше це гіпертонія, рідше – гіпотонія, але проблеми з тиском відчувають навіть ті, хто раніше з ними не стикався. Тому що іноді вони пов’язані зі зміною гормонального фону – мова про менопаузу, яка трапляється і у жінок, і у чоловіків.
  2. Перебої в роботі серцево-судинної системи. Судини і серце більш зношені, вони по-іншому реагують на будь-які речовини ззовні: наприклад, на алкалоїди.
  3. Проблеми зі сном. Також виявляються по-різному – хтось страждає від безсоння, хтось стикається з надмірною сонливістю.
  4. Зайва вага. Вже згадана менопауза, відсутність фізичної активності, неправильне харчування приводять організм до стану активного накопичення калорій.
  5. Загальна зношеність внутрішніх органів. З віком зношується не тільки серце, а й печінка, нирки, підшлункова залоза – органи, які беруть участь у травленні, виводять токсини, позбавляють від надлишку тих чи інших речовин.
  6. Зниження розумової активності. У зв’язку з припиненням робочої діяльності, відсутністю моментів навчання, погіршенням харчування мозку.
  7. Старіння шкіри та волосся. Проблема, актуальна переважно для жінок, але старіння шкіри, наприклад, має не лише косметологічне значення.

Отже, ми маємо набір характеристик, з урахуванням яких слід підбирати чай, який можуть без побоювання пити чоловіки та жінки у віці за 60 років.

Список чаїв, рекомендованих 60-річним й дорослішим

З врахуванням вказаних вікових особливостей людям у віці показаний чай з мінімальними або середніми тонізуючими властивостями, що не створює надмірного навантаження на серцево-судинну, нервову систему. Але при цьому багатий поживними речовинами, антиоксидантами, щоб ефективно відновлювати водно-сольовий баланс, підтримувати роботу внутрішніх органів, гальмувати процеси старіння. З цієї позиції вибору найбільш підходящими можна вважати наступні сорти:

  1. Блакитна матча. Будучи прекрасним релаксантом, вона допомагає полегшити стан при підвищеному тиску. Також насичує великою кількістю вітамінів та мінералів, знижує внутрішньоочний тиск, допомагає боротися з сивиною, що особливо актуально для жінок.
  2. Улуни. Улуни складаються зі зрілого листя, що пройшло середню ферментацію, тому не мають виражених тонізуючих властивостей. Але при цьому мають багату вітамінно-мінеральну матрицю, ефективно замінять полівітаміни, допомагають поліпшити травлення, позитивно позначаються на стані серцево-судинної системи.
  3. Зелений чай. Для людей у ​​віці підходить тільки листовий зелений чай (Лунцзин, Мао Фен, Соснові Голки). А ось від зеленого чаю матча краще утриматися, враховуючи його відмінні тонізуючі властивості.

В цілому, обираючи чай для людей після 60 років, ви можете скористатися категорією «Заспокійливі чаї»: зібрані тут сорти мають мінімальний тонізуючий потенціал, але володіють широким оздоровчим ефектом, тому ідеально підходять для зазначеної вікової групи.

Кращий вибір

Купити чай для людей після 60 і старше

Блакитна матча анчан

(22)
138 грн.5 860 грн.

Хітовий блакитний чай матча із квітів Анчан. Яскраво блакитний колір настою, солодкий смак квітів і прянощів. Підходить для заварювання чаю, синього матча-лате, приготування смузі, випічки, морозива, десертів.

Блакитна матча анчан в з/б, 30 г

(2)
300 грн.

Хітовий блакитний чай матча із бутонів Анчан в залізній баночці (вага 30 г). Яскраво блакитний колір настою, солодкий смак квітів і прянощів. Підходить для заварювання чаю, блакитного матча-лате, приготування смузі, випічки, морозива, десертів.

Матча Ходзіча

180 грн.3 980 грн.

Чай матча Ходзіча – пудра обсмаженого зеленого японського чаю. Має солодкі, карамельно-димні відтінки смаку з нотами кави, горіхів та какао. Має знижений рівень кофеїну і таніну, чудовий сорт матча для другої половини дня. Для матча лате, коктейлів, десертів, морозива, випічки, виготовлення шоколаду тощо.

Лілова матча Таро

(1)
128 грн.5 491 грн.

Лілова матча Таро – екстракт кореня Таро, перетертого в пудру. Назву “матча” отримав завдяки порошковому стану. Має природній ніжно-ліловий колір і солодкуватий смак з горіхово-кокосовими нотками та присмаком ванілі. Підходить для заварювання з молоком як лате, для додавання в шоколад, молочні напої, десерти, кондитерські вироби, мед, БАДи та спортивне харчування.

Да Хун Пао Імператор

(10)
74 грн.1 975 грн.

Елітний уїшаньскій улун. Густий, повний і пряний аромат обсмажених злаків. Терпкий смак і невелика шоколадна гірчинка післясмаку. Має розслаблюючий ефект Ча Ци (чайне сп’яніння).

Молочний улун Еліт

(17)
149 грн.1 254 грн.

Вишуканий зелений чай улун. Ніжний солодкуватий смак топленого молока і делікатний шлейф тягучої вершкової карамелі. Розслабляє, заспокоює і гармонізує стан. Для будь-якого часу доби.

Те Гуань Інь Ван

(7)
231 грн.2 038 грн.

Елітний зелений улун з міцних чайних листочків, які проходять процедуру тривалого томління і скручування. М’який смак і тонкий медово-орхідеєвий аромат. Очищає кров і лімфу, освіжає і тонізує.

Те Гуань Інь Тан Бей

235 грн.2 130 грн.

Тегуанінь Тан Бей – відомий південнофудзіянський улун, пропечений на вугіллі. Об’ємний, насичений смак з пряно-фруктовими, квітковими нотами і присмаком випічки зі скоринкою. Піднімає настрій, тонізує і заспокоює.

Габа улун органік

(2)
395 грн.3 766 грн.

Елітний органічний чай Габа улун з о. Тайвань. Маслянистий, медово терпкий, сильний, розслабляючий. Особливий сорт чаю з підвищеним вмістом гамма-аміномасляної кислоти. Підвищує працездатність, наповнює активністю і позитивом.

Улун Дун Дін з морозного піку

(1)
61 грн.3 380 грн.

Тайванський чай весняного збору улун Дун Дін з морозного піку, злегка прогрітий на деревному вугіллі. Топлений, пропечений, сильний з медово-фруктовим ароматом. Універсальний сорт для чаювання у будь який час доби.

Зелений равлик Чжень Ло

(1)
117 грн.935 грн.

Зелений чай з провінції Фуцзянь, Китай. Має оригінальну форму охайних равликів-спіралей. Аромат – весняний, з квітами та пилком. Смак — глибокий, з приємною терпкістю. Містить велику кількість антиоксидантів.

Соснові голки

(6)
181 грн.1 538 грн.

Вишуканий представник китайського зеленого чаю. Ніжне чайне листя і верхні бруньки акуратно скручені у вигляді тонких зелених голочок. М’який насичений смак зі свіжим післясмаком. Прискорює обмін речовин, сприяє схудненню.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *