Матча-Латте для схуднення

Калорійність Матча-Латте за цим рецептом: 21 кКал на 100 мл або 53 кКал на порцію.

Вранці немає нічого кращого за смачний і ароматний Латте. Проблема традиційних Латте з кава-шопів в тому, що вони до самої кришки стаканчика упаковані кофеїном, жирами і калоріями. Тому ми пропонуємо вам простий рецепт зеленого Матча-Латте для схуднення. Це відмінна альтернатива для здорового початку вашого ранку, яка бадьорить не гірше кави, наповнює вас енергією на цілий день і не викликає звикання! Читайте статтю про те як саме матча допомогає схудненню.

Інгредієнти для приготування Матча-Латте для схуднення:

• Гаряча вода (t≈80 ° С) – 100 мл;
• Знежирене молоко 1,5% – 100 мл;
• Порошковий чай Матча – 1 ч.л. (3 г);
• по ⅓ ч.л. кориця, імбир, куркума.

1. Доведіть воду до кипіння і поставте охолоджуватися.
2. Насипте порошок матча в широку чашку або чашу Тяван і додайте води.
3. За допомогою вінчика Часен або електровінчика збийте порошок матча у воді до повного розчинення (в ідеалі – до утворення стійкої піни). Додайте спеції і перемішайте.
4. У маленькій каструлі або мікрохвильовій печі закип’ятіть молоко. Збийте гаряче молоко в піну за допомогою електричного вінчика, блендера або френч-преса.
5. Акуратно влийте взбите молоко в чашу з матча.
6. Додайте корицю або ваніль за бажанням. Насолоджуйтесь здоровим початком вашого дня!

Пийте Матча-Латте для схуднення:

1. замість ранкової кави. Завдяки наявності в складі L-тіаніну цей напій насититіть ваше тіло м’якою, плавною енергією на 4-5 годин;
2. замість полуденного перекусу. Завдяки природному солодкому смаку цей напій задовольнить класичну післяобідню потребу в цукрі.

Подивіться інші рецепти з чаєм Матча

Вгору^

HIT!

У вибране

Блакитна Матча

350 грн – 1625 грн

Хітовий блакитний чай Матча (Таїланд). Яскраво блакитний колір настою, солодкий смак квітів і прянощів. Підходить для заварювання чаю, синього матча-латте, приготування смузі, випічки, морозива, десертів.

Оберіть опції

SALE —25%

HIT!

У вибране

Матча Преміум

188 грн – 919 грн

Зелений чай Матча Преміум сорт АА (Японія) із листя з середини чайного куща. Чистий зелений колір і ніжна пудрова консистенція помелу. Глибокий смак зелені і трав.

Оберіть опції

У вибране

Набір чаю Матча BAMBUK BOX білий

690 грн

Набір для чаю Матча BAMBUK BOX - це чай Матча Преміум Еліт 50 г, білий вінчик Часен і біла ложечка Чашаку в подарунковій коробці. Це готовий набір для справжнього японського чаювання. Відеоогляд у описі товару.

Додати у кошик

HIT!

У вибране

Набір зразків Матча

290 грн

Набір складається з трьох сортів: 2 сорти японського чаю Матча: Церемоніал і Преміум і 1 сорт блакитної матчі по 10 г кожен. 30 г пудрового чаю вистачить на приготування 15 порцій чаю або матча латте.

Додати у кошик

У вибране

Матча Церемоніал

590 грн – 1090 грн

Зелений чай Матча Церемоніал (Японія, Удзі, Кіото). Сорт 5А, яскравий зелений колір, найтонший помел. Збивається в густу стійку піну. Смак повний і глибокий, з м'яким фруктовим присмаком.

Оберіть опції

HIT!

У вибране

Електровінчик

150 грн

Електричний вінчик IKEA для ретельного розмішування і збивання порошкового чаю Матча, а також гарячого і холодного молока. Ідеальний інструмент для приготування чаю матча або Матча-Латте.

Додати у кошик

У вибране

Вінчик Часен білий

390 грн

Часен (Тясен) - бамбуковий вінчик для чаю Матча на 80 зубців з білого необробленого бамбука. Аксесуар для автентичного заварювання пудрового чаю матча традиційним методом Усутя для щоденного вживання.

Додати у кошик

HIT!

У вибране

Вінчик Часен чорний

490 грн

Бамбуковий вінчик Часен (Тясен) з обпаленого чорного бамбука на 80 зубців. Аксесуар для автентичного заварювання пудрового чаю матча традиційним методом Усутя для щоденного вживання.

Додати у кошик