Матча пудинг з насінням чіа

Один зі способів вживання новомодного насіння Чіа – приготування з них десертного пудингу на сніданок, перекус або ланч. Зробити його ще корисніше просто – потрібно додати в нього якісний японський порошковий чай Матча.

Інгредієнти для приготування Матча пудингу з насінням Чіа:

• 1 ч.л. чаю Матча;
• 1/2 ч.л. меленого імбиру;
• 2 ст.л. насіння чіа;
• 1/2 склянки кокосового молока;
• 1 ч.л. ванільного екстракту;
• 1/4 авокадо;
• мед за смаком;
• ківі, манго, інжир, полуниця.

Рекомендуємо готувати цей рецепт на основі спеціального чаю Матча для кулінарії.

1. Помістіть всі інгредієнти, крім насіння чіа, фруктів і меду в блендер і ретельно змішайте. Додайте мед за смаком.
2. Додайте насіння чіа.
3. Перелийте суміш у посудину з кришкою, закрийте і залиште на 30 хвилин.
4. Перемішайте і помістіть в холодильник на ніч або на 4 години мінімум.
5. Подавайте у високих склянках, прикрасивши зверху слайсами з фруктів. Насолоджуйтесь!

Подивіться інші рецепти з чаєм Матча.