Зеленая матча для тонуса и бодрости

Зеленая матча для тонуса и бодрости

Зеленый порошковый чай матча обладает рекордным количеством позитивных свойств, которые касаются почти всех систем организма. Он способен выводить токсины, улучшать обмен веществ, нормализовать липидный обмен, улучшать эластичность кожи и возвращать здоровье волосам, зубам, ногтям. Зеленый матча на клеточном уровне тормозит процессы старения, нейтрализует вредное воздействие солнца и окружающей среды, связывает и выводит свободные радикалы, служа лучшей профилактикой онкологических заболеваний. Имея дело с таким напитком, легко забыть, что задумывалась зеленая матча для тонуса и бодрости.

С чего все начиналось

История происхождения напитка сразу дает понять, что задумывался он как тонизирующее средство. Ведь массово его производством занимались монахи дзен-буддистских монастырей, которые пили собственноручно выращенный матча перед многочасовыми медитациями и физическими упражнениями. Так они получали достаточное количество энергии для всего комплекса изнуряющих тренировок. Оставались собранными и сконцентрированными несколько часов кряду. И покрывали потребность организма в основных витаминах и минералах, чтобы защититься от переутомления и оставаться бодрыми в условиях недостатка сна и ограниченного рациона.

Почему матча бодрит

По той же причине, что и кофе – в его составе присутствует алкалоид. Чайный алкалоид часто называют кофеином по аналогии с кофе, что не совсем корректно: да, он является точно таким же стимулятором, но имеет другую молекулярную структуру и по-другому воздействует на организм. Чайный алкалоид правильно называть теином – это соединение уже знакомого нам кофеина и специфической аминокислоты теанина.

Поскольку теин – это соединение, он усваивается дольше более простого по составу кофеина. При его употреблении не происходит резкое выделение в кровь большого количества стимулирующего вещества: оно выделяется постепенно, в течение нескольких часов. Если быстро выпить чашку крепкого матча, ощущение бодрости и заряженности не наступит мгновенно – его придется немного подождать. Но зато вы обойдетесь без таких неприятных последствий кофейной стимуляции, как дрожание рук и ног, резкий скачок давления, потливость, тахикардия.

Подобное состояние матча может вызвать только у людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и повышенным артериальным давлением. Вот причина того, почему людям с подобными рисками рекомендуют с осторожностью пить пудровый чай. Впрочем, им противопоказаны любые сильные стимулирующие напитки – даже безобидная аптечная настойка элеутерококка может ухудшить ситуацию.

Механизм воздействия теина стандартен для любого стимулятора: он нейтрализует процессы торможения в нервных клетках; немного повышает температуру тела, за этим следует активизация тока крови и некоторое повышение артериального давления. Улучшается питание головного мозга, нейтрализуются вещества, которые сигнализируют ему об усталости и человек начинает чувствовать себя полным сил.

Не только энергия, но и тонус

Сейчас самое время вспомнить, что второй элемент теина – это аминокислота теанин. Это вещество самым благотворным образом влияет на нервную систему: защищает миелиновую оболочку нервных волокон от разрушения гормонами стресса, стабилизирует процесс передачи нервных импульсов, повышает стрессоустойчивость организма. Если выражаться просто, то теанин помогает нервной системе работать стабильно – не тормозить, но и не слишком напрягаться. Одним словом, оставаться в тонусе.

В матча содержится достаточно много теанина. Да что там, его больше чем в любом другом листовом чае. В этом кроется объяснения уникального свойства матча питать вас энергией, бодрить, наполнять силами. И при этом погружать в состояние тонуса и баланса: вы энергичны и спокойны одновременно, сконцентрированы, но не перенапряжены. Лучше всего это состояние можно описать словом Дзенерджи: огромный запас энергии + полная невозмутимость!

Вверх^

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.